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Perché dopo una lite capita di sentirsi frustrati o in colpa?
Ti capita di sentirti tanto arrabbiato e reagire in maniera aggressiva, in situazioni nelle quali senti di aver subito un torto? Bhe probabilmente penserai: ma se ho ritenuto di aver subito un torto, e mi sono sentito arrabbiato, può essere stata una conseguenza plausibile quella di aver reagito in maniera aggressiva!Non è sempre così! Molto
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Che senso ha per te procrastinare?
Quante volte ti capita di desiderare tanto qualcosa, ma di procrastinare all’infinito? Puó capitare nel lavoro, ci sono quelle situazioni in cui non ci si sente mai pronti, si fanno esperienze su esperienze nel proprio campo d’interesse, ci si accontenta di lavori temporanei con la “scusa” di dover sostenere una formazione che sembra non finire
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Perché continuo a commettere gli stessi errori?
Ti capita di pensare: “ma se so che comportarmi in quel determinato modo, è motivo di sofferenza per me, perchè continuo a farlo”? Sei sempre pronto ad aiutare gli altri, ma poi non ti senti riconosciuto, gratificato, ti senti sfinito, sembra che tutto sia dovuto, e hai la sensazione che i tuoi sforzi, il tuo
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Ascoltati, sostieniti e quando sarà il momento lascia andare!
È da quando ho imparato a lasciare andare, che ho iniziato a vivere!Inizialmente pensavo sarebbe stata una decisione che avrei dovuto prendere in manieraconsapevole: lasciare andare le mie preoccupazioni, le mie paure, il mio sentirmi in ansia, lanecessità di controllare le reazioni mie e altrui.Piano piano, ho scoperto che mentre ero lì, intenta a visualizzare